Durante a fase de desenvolvimento do corpo, geralmente os seios das mulheres aumentam. Em algumas delas, mesmo depois de finalizado esse período, a flacidez permanece, o que acaba afetando a autoestima e a qualidade de vida.
Quais são as causas da flacidez nas mamas?
Muitas vezes, o fator genético exerce uma influência maior no aspecto da sustentação dos seios. Com isso, não é incomum encontrarmos mulheres idosas com mamas bem firmes e posicionadas.
Além disso, outros fatores e hábitos podem contribuir para acelerar ou evitar a queda natural dos seios.
Alguns fatores que estimulam a flacidez:
Variações de peso
Esse é, sem dúvidas, um dos principais fatores que causam a flacidez das mamas. Isso acontece porque, quando engordamos, a pele se estica, aumentando a extensão.
Gravidez
Durante a amamentação, as glândulas mamárias aumentam em virtude da produção e do acúmulo de leite, assim como há um aumento do tecido gorduroso. Esses dois fatores levam a um constante estiramento da pele e, com o término do período de lactação, a mulher pode notar algum grau de flacidez nas mamas.
Excesso de sol
A desidratação provocada pelo excesso de sol é outra característica do organismo que contribui para que os seios se tornem flácidos. Vale destacar que o sol faz com que a pele fique com aspecto seco, que tende a ser mais flácida.
Alimentação inadequada
Alimentos industrializados, refinados, gordurosos e ricos em açúcar estão entre os mais nocivos para nossa pele.
Por outro lado, quanto mais naturais e menos processados forem, melhor para a saúde e para manter a jovialidade, inclusive dos seios.
Como combater a flacidez nas mamas?
A flacidez dos seios que surge ao longo dos anos pode ser evitada com algumas atitudes:
– Beber cerca de 2 litros de água por dia, mantendo a pele hidratada.
– Evitar o efeito sanfona, pois engordar e emagrecer muitas vezes é uma das principais causas da flacidez nos seios.
– Evitar o consumo de cigarro e de álcool em excesso, pois são fatores que prejudicam a circulação e a saúde da pele.
– Manter o corpo ativo com a prática de exercícios físicos regulares, para tonificar os músculos do corpo.
– Ter uma alimentação rica em proteínas e colágeno, para ajudar a fortalecer a musculatura e a manter a firmeza da pele.
No entanto, quando os seios já estão flácidos, poucas coisas podem ser feitas. A única solução que realmente dará resultados positivos e de longo prazo é a cirurgia plástica.
E qual é a cirurgia que repara a flacidez das mamas?
A mastopexia é a cirurgia plástica responsável por posicionar o tecido mamário e a aréola. Esse reposicionamento é feito por meio da remoção do excesso de pele, comprimindo o tecido restante e proporcionando uma nova forma para a mama, tendo como principal efeito o levantamento dos seios.
Portanto, essa cirurgia é capaz de atenuar os efeitos do tempo, do envelhecimento, das mudanças significativas de peso, da amamentação, das alterações hormonais e até mesmo das tendências genéticas que levam a essa condição.
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